Heute haben wir endlich mal wieder Regen, der vermutlich noch f\u00fcr 3-4 Tage anhalten k\u00f6nnte. Kein Ersatz f\u00fcr die ausgefallene Regenzeit, aber immerhin!
\nVor wenigen Tagen wurde ich von Freunden gebeten, mal zum Thema Sonnenschutzmittel zu recherchieren, was ich gerne getan habe, auch wenn ich selbst keine verwende (zum Gl\u00fcck).
\nJeder, der sich die M\u00fche macht, kann im Internet das Gleiche herausfinden.<\/p>\n
Fakt 1: Es gibt 2 verschiedene Arten von UV-Strahlung, UVA und UVB (eigentlich auch noch UVC, das scheint hierbei aber nicht relevant zu sein).
\nDie UVB-Strahlung ist kurzwelliger und erreicht deshalb nur die Oberfl\u00e4che der Haut und ist haupts\u00e4chlich f\u00fcr die Produktion von Vitamin D wichtig. Sie ist auch f\u00fcr den „Sonnenbrand“ verantwortlich. Bei sinnvoller Dosierung bildet die Haut durch die UVB-Strahlung eine sogenannte „Lichtschwiele“, also einen nat\u00fcrlichen Sonnenschutz. Bei zu hoher Dosierung kann auch die UVB-Strahlung Hautkrebs verursachen.
\nDie UVA-Strahlung dringt aufgrund ihrer Wellenl\u00e4nge tiefer in die Haut ein und ist der Hauptverursacher von Hautkrebs, Hautalterung und Allergien.<\/p>\n
Fakt 2: Seit der Einf\u00fchrung von Sonnenschutzmitteln ist die Hautkrebsrate drastisch gestiegen!<\/strong><\/p>\n Fakt 3: Es gibt 2 verschiedene Arten von Sonnenschutzmitteln.<\/p>\n Die meisten Sonnenschutzmittel basieren auf der chemischen Umwandlung von UV-Strahlung in W\u00e4rme. Dies geschieht auf der Basis von Oxybenzon oder Retinylpalmitat. Fazit: Wenn man die physikalische Variante des Sonnenschutzes w\u00e4hlt und sich Mittel mit einer Partikelgr\u00f6\u00dfe von mehr als 330 nm aussucht, ist man nach aktuellem Stand der Erkenntnisse gut gesch\u00fctzt.<\/p>\n Aber (meine pers\u00f6nliche Meinung, die nicht wichtiger ist als jede beliebige andere), warum nutzt man nicht statt Sonnenschutzmitteln ganz einfach sein Gehirn? Heute haben wir endlich mal wieder Regen, der vermutlich noch f\u00fcr 3-4 Tage anhalten k\u00f6nnte. Kein Ersatz f\u00fcr die ausgefallene Regenzeit, aber immerhin! Vor wenigen Tagen wurde ich von Freunden gebeten, mal zum Thema Sonnenschutzmittel zu recherchieren, was ich gerne … Weiterlesen
\nDiese chemische Reaktion ist krebserregend!
\n<\/strong>Bitte schaut das selbst im Internet nach, damit ihr es glaubt, es kann das Leben deutlich verl\u00e4ngern.
\nAu\u00dferdem wirkt diese Methode nur auf die UVB-Strahlung, w\u00e4hrend die sehr viel gef\u00e4hrlichere UVA-Strahlung ungefiltert durchgelassen wird.
\nDie andere Kategorie von Sonnenschutzmitteln basiert auf Metallpartikeln, die quasi wie ein Spiegel wirken und ganz simpel die UV-Strahlung reflektieren.
\nDies funktioniert mit Titandioxid oder Zinkoxid. Die Methode ist gut, aber es gibt Wissenschaftler, die bef\u00fcrchten, dass Metallpartikel mit einer Gr\u00f6\u00dfe von weniger als 100 nm die Haut durchdringen k\u00f6nnten und dort nicht n\u00e4her beschriebene Sch\u00e4den hervorrufen k\u00f6nnten. Die Mehrheit der Wissenschaftler bezweifelt dies aber.
\n\u00dcbereinstimmend wird davon ausgegangen, dass Partikel mit einer Gr\u00f6\u00dfe von mehr als 330 nm die Haut nicht durchdringen k\u00f6nnen.<\/p>\n
\nWenn man die falsche Art von Sonnenschutzmitteln nimmt (die chemische Variante), wird zwar ein Sonnenbrand verhindert bzw. reduziert, gleichzeitig aber auch die Produktion von Vitamin D. Leider wird die gef\u00e4hrliche UVA-Strahlung und das damit verbundene Hautkrebsrisiko durch diese Mittel nicht reduziert.
\nMan kann also tats\u00e4chlich sagen und damit die Statistik best\u00e4tigen, dass man bei Nutzung solcher Pr\u00e4parate sein Hautkrebsrisiko stark steigert. Einerseits dadurch, dass man einen zus\u00e4tzlichen Krebserreger auf die Haut aufbringt, andererseits dadurch, dass man sich in Sicherheit w\u00e4hnt und m\u00f6glicherweise l\u00e4nger in der Sonne bleibt, als man es ohne diese Pr\u00e4parate tun w\u00fcrde.<\/p>\n
\nWenn man seine Sonnenaufenthalte plant, beginnend mit nicht mehr als 10 Minuten am Tag, hat man bald die „Lichtschwiele“ aufgebaut, und geht dem Risiko mit den Sonnenschutzmitteln aus dem Weg.
\nFalls man das nicht kann bzw Situationen es erfordern, w\u00fcrde ich die physikalische Variante empfehlen.
\nAber selbst die braucht man eigentlich nicht, man kann mit angepasster Kleidung und Kopfbedeckung viel mehr erreichen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"